いのちの太陽さんノート、掃除と料理のカレンダー

〜栗本眞紀子さんの有形〈治すガンバリ世界遺産〉その２〜

�Cいのちの太陽さんノート

〈太陽さん〉たちのウェラー・ザン・ウェルまでの学び→気づき→実践→効果→確認を通しての心の軌道を記録したノートです。

�D掃除と料理のカレンダー

　週１回、ていねい掃除と新レシピ１品をやり、それを記録して２年目。家事を単なる労働と思わず、自分を整え育てていくレッスンだと思って楽しくやっています。